就寝中、ふと目が覚めてトイレに。そんな時に困るのが明かりです。暗い部屋の中でベッドサイドランプや天井照明のスイッチを探す時間が長くなると、無理に目覚めた感覚が強く残ってしまい、寝つきが悪くなるよう